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In questa sezione potrai ricercare il contenuto di Calorie, Colesterolo, Acqua, Protidi, Lipidi, Glucidi, Fibre, Vitamine e sali minerali di centinaia di alimenti alimentari.
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Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TACCHINO (coscia) |
Calorie (Kcal)
184 |
Colesterolo (mg)
81 |
Acqua (g)
69,2 |
Protidi (g)
20,9 |
Lipidi (g)
11,2 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,11 |
Vitamina B2 (mg)
0,14 |
Vitamina PP (mg)
7,1 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
2,5 |
Calcio -Ca- (mg)
23 |
Fosforo -P- (mg)
257 |
Sodio -Na- (mg)
77 |
Potassio -K- (mg)
281 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TACCHINO (petto) |
Calorie (Kcal)
132 |
Colesterolo (mg)
49 |
Acqua (g)
70,2 |
Protidi (g)
22 |
Lipidi (g)
4,9 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,08 |
Vitamina B2 (mg)
0,13 |
Vitamina PP (mg)
0,8 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
2,5 |
Calcio -Ca- (mg)
23 |
Fosforo -P- (mg)
290 |
Sodio -Na- (mg)
51 |
Potassio -K- (mg)
320 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TARTUFO |
Calorie (Kcal)
31 |
Colesterolo (mg)
0 |
Acqua (g)
76,3 |
Protidi (g)
6 |
Lipidi (g)
0,5 |
Glucidii (g)
0,7 |
Fibra (g)
9,4 |
Vitamina B1 (mg)
0,05 |
Vitamina B2 (mg)
0,09 |
Vitamina PP (mg)
2 |
Vitamina C (mg)
1 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
3,5 |
Calcio -Ca- (mg)
24 |
Fosforo -P- (mg)
6,2 |
Sodio -Na- (mg)
77 |
Potassio -K- (mg)
478 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TINCA |
Calorie (Kcal)
76 |
Colesterolo (mg)
65 |
Acqua (g)
78,5 |
Protidi (g)
17,9 |
Lipidi (g)
0,5 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,1 |
Vitamina B2 (mg)
0,1 |
Vitamina PP (mg)
0 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
18 |
Ferro -Fe- (mg)
1 |
Calcio -Ca- (mg)
31 |
Fosforo -P- (mg)
218 |
Sodio -Na- (mg)
73 |
Potassio -K- (mg)
272 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TONNO (fresco) |
Calorie (Kcal)
158 |
Colesterolo (mg)
65 |
Acqua (g)
61,5 |
Protidi (g)
21,5 |
Lipidi (g)
8 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,2 |
Vitamina B2 (mg)
0,12 |
Vitamina PP (mg)
8,5 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
450 |
Ferro -Fe- (mg)
1,3 |
Calcio -Ca- (mg)
38 |
Fosforo -P- (mg)
264 |
Sodio -Na- (mg)
43 |
Potassio -K- (mg)
292 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TONNO (sott' olio) |
Calorie (Kcal)
258 |
Colesterolo (mg)
65 |
Acqua (g)
54,6 |
Protidi (g)
22,8 |
Lipidi (g)
18,5 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,05 |
Vitamina B2 (mg)
0,12 |
Vitamina PP (mg)
11,9 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
16 |
Ferro -Fe- (mg)
1,9 |
Calcio -Ca- (mg)
8 |
Fosforo -P- (mg)
234 |
Sodio -Na- (mg)
390 |
Potassio -K- (mg)
287 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TORRONE |
Calorie (Kcal)
482 |
Colesterolo (mg)
0 |
Acqua (g)
6,9 |
Protidi (g)
10,8 |
Lipidi (g)
26,8 |
Glucidii (g)
49,5 |
Fibra (g)
1,9 |
Vitamina B1 (mg)
0 |
Vitamina B2 (mg)
0 |
Vitamina PP (mg)
0 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
3,5 |
Calcio -Ca- (mg)
80 |
Fosforo -P- (mg)
0 |
Sodio -Na- (mg)
0 |
Potassio -K- (mg)
0 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TORTA (Margherita) |
Calorie (Kcal)
368 |
Colesterolo (mg)
17 |
Acqua (g)
19,4 |
Protidi (g)
8,9 |
Lipidi (g)
10,4 |
Glucidii (g)
63,3 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0 |
Vitamina B2 (mg)
0,1 |
Vitamina PP (mg)
0 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
2,8 |
Calcio -Ca- (mg)
9 |
Fosforo -P- (mg)
121 |
Sodio -Na- (mg)
167 |
Potassio -K- (mg)
87 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TRIGLIA |
Calorie (Kcal)
123 |
Colesterolo (mg)
65 |
Acqua (g)
75,3 |
Protidi (g)
15,8 |
Lipidi (g)
6,2 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,1 |
Vitamina B2 (mg)
0,1 |
Vitamina PP (mg)
4,2 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
9 |
Ferro -Fe- (mg)
1,1 |
Calcio -Ca- (mg)
21 |
Fosforo -P- (mg)
218 |
Sodio -Na- (mg)
100 |
Potassio -K- (mg)
254 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TRIPPA (di bovino) |
Calorie (Kcal)
108 |
Colesterolo (mg)
95 |
Acqua (g)
72 |
Protidi (g)
15,8 |
Lipidi (g)
5 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,14 |
Vitamina B2 (mg)
0,18 |
Vitamina PP (mg)
1,6 |
Vitamina C (mg)
3 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
1 |
Calcio -Ca- (mg)
8 |
Fosforo -P- (mg)
50 |
Sodio -Na- (mg)
107 |
Potassio -K- (mg)
18 |
Contenuto medio per 100 gr. di alimento
|
Alimento
TROTA |
Calorie (Kcal)
86 |
Colesterolo (mg)
55 |
Acqua (g)
80,5 |
Protidi (g)
14,7 |
Lipidi (g)
3 |
Glucidii (g)
0 |
Fibra (g)
0 |
Vitamina B1 (mg)
0,1 |
Vitamina B2 (mg)
0,1 |
Vitamina PP (mg)
3 |
Vitamina C (mg)
0 |
Vitamina A (mcg)
0 |
Ferro -Fe- (mg)
1 |
Calcio -Ca- (mg)
14 |
Fosforo -P- (mg)
220 |
Sodio -Na- (mg)
55 |
Potassio -K- (mg)
422 |
Numero di alimenti presenti nel database : 243
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