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In questa sezione potrai ricercare il contenuto di Calorie, Colesterolo, Acqua, Protidi, Lipidi, Glucidi, Fibre, Vitamine e sali minerali di centinaia di alimenti alimentari.
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Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FAGIANO	Calorie (Kcal) 144	Colesterolo (mg) 90	Acqua (g) 69,2	Protidi (g) 24,3	Lipidi (g) 5,2	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,17
Vitamina B2 (mg) 0,19	Vitamina PP (mg) 11,3	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 7,2	Calcio -Ca- (mg) 13	Fosforo -P- (mg) 249	Sodio -Na- (mg) 70	Potassio -K- (mg) 290

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FAGIOLINO	Calorie (Kcal) 19	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 90,5	Protidi (g) 2,1	Lipidi (g) 0,1	Glucidii (g) 2,4	Fibra (g) 2,9	Vitamina B1 (mg) 0,07
Vitamina B2 (mg) 0,15	Vitamina PP (mg) 0,8	Vitamina C (mg) 16	Vitamina A (mcg) 41	Ferro -Fe- (mg) 0,9	Calcio -Ca- (mg) 35	Fosforo -P- (mg) 48	Sodio -Na- (mg) 2	Potassio -K- (mg) 280

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FAGIOLO (fresco)	Calorie (Kcal) 102	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 62,3	Protidi (g) 6,4	Lipidi (g) 0,6	Glucidii (g) 17,8	Fibra (g) 10,6	Vitamina B1 (mg) 0,44
Vitamina B2 (mg) 0,1	Vitamina PP (mg) 1	Vitamina C (mg) 10	Vitamina A (mcg) 18	Ferro -Fe- (mg) 3	Calcio -Ca- (mg) 44	Fosforo -P- (mg) 180	Sodio -Na- (mg) 2	Potassio -K- (mg) 650

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FAGIOLO (secco)	Calorie (Kcal) 306	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 10,7	Protidi (g) 23,6	Lipidi (g) 2,5	Glucidii (g) 47,2	Fibra (g) 17	Vitamina B1 (mg) 0,4
Vitamina B2 (mg) 0,17	Vitamina PP (mg) 2,3	Vitamina C (mg) 3	Vitamina A (mcg) 3	Ferro -Fe- (mg) 6,7	Calcio -Ca- (mg) 137	Fosforo -P- (mg) 437	Sodio -Na- (mg) 15	Potassio -K- (mg) 1090

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FARINA (di frumento tipo 0)	Calorie (Kcal) 343	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 14,2	Protidi (g) 11,5	Lipidi (g) 1	Glucidii (g) 76,9	Fibra (g) 3,5	Vitamina B1 (mg) 0,25
Vitamina B2 (mg) 0,04	Vitamina PP (mg) 1,2	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0,9	Calcio -Ca- (mg) 18	Fosforo -P- (mg) 160	Sodio -Na- (mg) 2	Potassio -K- (mg) 140

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FARINA (di frumento tipo 00)	Calorie (Kcal) 343	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 14,2	Protidi (g) 11	Lipidi (g) 1	Glucidii (g) 78	Fibra (g) 2,5	Vitamina B1 (mg) 0,1
Vitamina B2 (mg) 0,03	Vitamina PP (mg) 1	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0,7	Calcio -Ca- (mg) 17	Fosforo -P- (mg) 76	Sodio -Na- (mg) 3	Potassio -K- (mg) 126

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FARINA (integrale)	Calorie (Kcal) 321	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 13,4	Protidi (g) 11,9	Lipidi (g) 1,9	Glucidii (g) 68,4	Fibra (g) 9,6	Vitamina B1 (mg) 0,4
Vitamina B2 (mg) 0,16	Vitamina PP (mg) 5	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 3	Calcio -Ca- (mg) 28	Fosforo -P- (mg) 300	Sodio -Na- (mg) 3	Potassio -K- (mg) 337

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FAVA (fresca)	Calorie (Kcal) 37	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 80,7	Protidi (g) 5,4	Lipidi (g) 0	Glucidii (g) 4,2	Fibra (g) 0,4	Vitamina B1 (mg) 0,2
Vitamina B2 (mg) 0,1	Vitamina PP (mg) 1,2	Vitamina C (mg) 24	Vitamina A (mcg) 11	Ferro -Fe- (mg) 1,8	Calcio -Ca- (mg) 23	Fosforo -P- (mg) 98	Sodio -Na- (mg) 50	Potassio -K- (mg) 250

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FAVA (secca)	Calorie (Kcal) 342	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 13,3	Protidi (g) 27,2	Lipidi (g) 3	Glucidii (g) 55,3	Fibra (g) 1,5	Vitamina B1 (mg) 0,5
Vitamina B2 (mg) 0,3	Vitamina PP (mg) 2,6	Vitamina C (mg) 4	Vitamina A (mcg) 10	Ferro -Fe- (mg) 5	Calcio -Ca- (mg) 90	Fosforo -P- (mg) 420	Sodio -Na- (mg) 1	Potassio -K- (mg) 1213

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FEGATO (bovino)	Calorie (Kcal) 147	Colesterolo (mg) 270	Acqua (g) 70	Protidi (g) 21	Lipidi (g) 4,4	Glucidii (g) 5,9	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,26
Vitamina B2 (mg) 3,3	Vitamina PP (mg) 13,5	Vitamina C (mg) 31	Vitamina A (mcg) 16500	Ferro -Fe- (mg) 8,8	Calcio -Ca- (mg) 7	Fosforo -P- (mg) 350	Sodio -Na- (mg) 81	Potassio -K- (mg) 320

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FETTA BISCOTTATA	Calorie (Kcal) 410	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 4	Protidi (g) 11,3	Lipidi (g) 6	Glucidii (g) 83	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,5
Vitamina B2 (mg) 0,3	Vitamina PP (mg) 2,6	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 3,8	Calcio -Ca- (mg) 55	Fosforo -P- (mg) 124	Sodio -Na- (mg) 881	Potassio -K- (mg) 486

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FICO (fresco)	Calorie (Kcal) 47	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 81,9	Protidi (g) 0,9	Lipidi (g) 0,2	Glucidii (g) 10,5	Fibra (g) 1,6	Vitamina B1 (mg) 0,03
Vitamina B2 (mg) 0,04	Vitamina PP (mg) 0,4	Vitamina C (mg) 7	Vitamina A (mcg) 15	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 43	Fosforo -P- (mg) 25	Sodio -Na- (mg) 2	Potassio -K- (mg) 270

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FICO (secco)	Calorie (Kcal) 305	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 19,4	Protidi (g) 3,5	Lipidi (g) 2,7	Glucidii (g) 66,6	Fibra (g) 18,5	Vitamina B1 (mg) 0,14
Vitamina B2 (mg) 0,1	Vitamina PP (mg) 0,6	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 8	Ferro -Fe- (mg) 3	Calcio -Ca- (mg) 186	Fosforo -P- (mg) 111	Sodio -Na- (mg) 87	Potassio -K- (mg) 1010

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FICO D' INDIA	Calorie (Kcal) 53	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 83,2	Protidi (g) 0,8	Lipidi (g) 0,1	Glucidii (g) 13	Fibra (g) 0,3	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 2	Vitamina A (mcg) 10	Ferro -Fe- (mg) 0,4	Calcio -Ca- (mg) 30	Fosforo -P- (mg) 25	Sodio -Na- (mg) 5,8	Potassio -K- (mg) 219

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FONTINA	Calorie (Kcal) 343	Colesterolo (mg) 85	Acqua (g) 41,1	Protidi (g) 24,5	Lipidi (g) 26,9	Glucidii (g) 0,8	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,01
Vitamina B2 (mg) 0,45	Vitamina PP (mg) 0,2	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 420	Ferro -Fe- (mg) 0,3	Calcio -Ca- (mg) 870	Fosforo -P- (mg) 561	Sodio -Na- (mg) 451	Potassio -K- (mg) 89

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FORMAGGINO	Calorie (Kcal) 239	Colesterolo (mg) 108	Acqua (g) 56,4	Protidi (g) 14	Lipidi (g) 17,3	Glucidii (g) 6,5	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 0,1	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 240	Ferro -Fe- (mg) 0,3	Calcio -Ca- (mg) 430	Fosforo -P- (mg) 665	Sodio -Na- (mg) 1260	Potassio -K- (mg) 65

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FRAGOLA	Calorie (Kcal) 27	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 90,5	Protidi (g) 0,9	Lipidi (g) 0,4	Glucidii (g) 5,3	Fibra (g) 0,6	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0,5	Vitamina C (mg) 54	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0,8	Calcio -Ca- (mg) 35	Fosforo -P- (mg) 28	Sodio -Na- (mg) 1,9	Potassio -K- (mg) 155,7

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FUNGO (porcino)	Calorie (Kcal) 22	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 92	Protidi (g) 3,9	Lipidi (g) 0,7	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 2,5	Vitamina B1 (mg) 0,38
Vitamina B2 (mg) 0,26	Vitamina PP (mg) 4	Vitamina C (mg) 3	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 1,2	Calcio -Ca- (mg) 22	Fosforo -P- (mg) 142	Sodio -Na- (mg) 6	Potassio -K- (mg) 486

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento FUNGO (prataiolo)	Calorie (Kcal) 20	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 92,1	Protidi (g) 2,3	Lipidi (g) 0,4	Glucidii (g) 1,9	Fibra (g) 1,7	Vitamina B1 (mg) 0,1
Vitamina B2 (mg) 0,13	Vitamina PP (mg) 4,2	Vitamina C (mg) 4	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 1,2	Calcio -Ca- (mg) 10	Fosforo -P- (mg) 102	Sodio -Na- (mg) 6,5	Potassio -K- (mg) 420

Numero di alimenti presenti nel database : 243

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