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In questa sezione potrai ricercare il contenuto di Calorie, Colesterolo, Acqua, Protidi, Lipidi, Glucidi, Fibre, Vitamine e sali minerali di centinaia di alimenti alimentari.
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Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ABBACCHIO	Calorie (Kcal) 96	Colesterolo (mg) 65	Acqua (g) 76,5	Protidi (g) 16,8	Lipidi (g) 2,6	Glucidii (g) 1,5	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,06
Vitamina B2 (mg) 0,26	Vitamina PP (mg) 14	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 32	Ferro -Fe- (mg) 2,8	Calcio -Ca- (mg) 148	Fosforo -P- (mg) 196	Sodio -Na- (mg) 104	Potassio -K- (mg) 278

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ACETO	Calorie (Kcal) 0	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 0	Protidi (g) 0	Lipidi (g) 0	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0	Calcio -Ca- (mg) 0	Fosforo -P- (mg) 0	Sodio -Na- (mg) 0	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ACQUAVITE	Calorie (Kcal) 225	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 0	Protidi (g) 0	Lipidi (g) 0	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0	Calcio -Ca- (mg) 0	Fosforo -P- (mg) 0	Sodio -Na- (mg) 0	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento AGLIO	Calorie (Kcal) 41	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 80	Protidi (g) 0,9	Lipidi (g) 0,6	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,14
Vitamina B2 (mg) 0,02	Vitamina PP (mg) 1,3	Vitamina C (mg) 5	Vitamina A (mcg) 5	Ferro -Fe- (mg) 1,5	Calcio -Ca- (mg) 14	Fosforo -P- (mg) 63	Sodio -Na- (mg) 17	Potassio -K- (mg) 401

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento AGNELLO	Calorie (Kcal) 100	Colesterolo (mg) 78	Acqua (g) 75,2	Protidi (g) 20	Lipidi (g) 2,2	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,1
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 4,9	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 1,9	Calcio -Ca- (mg) 9	Fosforo -P- (mg) 191	Sodio -Na- (mg) 88	Potassio -K- (mg) 350

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ALBICOCCA	Calorie (Kcal) 28	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 86,3	Protidi (g) 0,4	Lipidi (g) 0,1	Glucidii (g) 6,5	Fibra (g) 6,5	Vitamina B1 (mg) 0,03
Vitamina B2 (mg) 0,3	Vitamina PP (mg) 0,5	Vitamina C (mg) 13	Vitamina A (mcg) 360	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 16	Fosforo -P- (mg) 16	Sodio -Na- (mg) 1	Potassio -K- (mg) 320

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ANANAS	Calorie (Kcal) 40	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 86,4	Protidi (g) 0,5	Lipidi (g) 0	Glucidii (g) 9,5	Fibra (g) 1	Vitamina B1 (mg) 0,05
Vitamina B2 (mg) 0,01	Vitamina PP (mg) 0,02	Vitamina C (mg) 17	Vitamina A (mcg) 7	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 17	Fosforo -P- (mg) 8	Sodio -Na- (mg) 2	Potassio -K- (mg) 250

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ANATRA	Calorie (Kcal) 159	Colesterolo (mg) 110	Acqua (g) 68,8	Protidi (g) 21,4	Lipidi (g) 8,2	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,19
Vitamina B2 (mg) 0,18	Vitamina PP (mg) 7,7	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 40	Ferro -Fe- (mg) 1,3	Calcio -Ca- (mg) 12	Fosforo -P- (mg) 200	Sodio -Na- (mg) 110	Potassio -K- (mg) 290

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ANGUILLA	Calorie (Kcal) 261	Colesterolo (mg) 142	Acqua (g) 61,5	Protidi (g) 11,8	Lipidi (g) 23,7	Glucidii (g) 0,1	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,15
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 3,5	Vitamina C (mg) 2	Vitamina A (mcg) 1200	Ferro -Fe- (mg) 1	Calcio -Ca- (mg) 31	Fosforo -P- (mg) 218	Sodio -Na- (mg) 65	Potassio -K- (mg) 217

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ANIMELLA	Calorie (Kcal) 112	Colesterolo (mg) 250	Acqua (g) 76	Protidi (g) 20	Lipidi (g) 3	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,33
Vitamina B2 (mg) 0,51	Vitamina PP (mg) 3,3	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 2	Calcio -Ca- (mg) 9	Fosforo -P- (mg) 220	Sodio -Na- (mg) 60	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento APPENZELL	Calorie (Kcal) 383	Colesterolo (mg) 85	Acqua (g) 39	Protidi (g) 26	Lipidi (g) 31	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,05
Vitamina B2 (mg) 0,35	Vitamina PP (mg) 0,18	Vitamina C (mg) 0,5	Vitamina A (mcg) 400	Ferro -Fe- (mg) 0,3	Calcio -Ca- (mg) 1000	Fosforo -P- (mg) 650	Sodio -Na- (mg) 590	Potassio -K- (mg) 110

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ARACHIDE	Calorie (Kcal) 600	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 2,3	Protidi (g) 28	Lipidi (g) 50	Glucidii (g) 8,5	Fibra (g) 8,1	Vitamina B1 (mg) 0,16
Vitamina B2 (mg) 0,08	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 3,5	Calcio -Ca- (mg) 64	Fosforo -P- (mg) 283	Sodio -Na- (mg) 6	Potassio -K- (mg) 680

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ARAGOSTA	Calorie (Kcal) 86	Colesterolo (mg) 85	Acqua (g) 78,1	Protidi (g) 16,2	Lipidi (g) 1,9	Glucidii (g) 1	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,15
Vitamina B2 (mg) 0,18	Vitamina PP (mg) 2	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0,8	Calcio -Ca- (mg) 60	Fosforo -P- (mg) 280	Sodio -Na- (mg) 260	Potassio -K- (mg) 260

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ARANCIA	Calorie (Kcal) 34	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 87,2	Protidi (g) 0,7	Lipidi (g) 0,2	Glucidii (g) 7,4	Fibra (g) 1,6	Vitamina B1 (mg) 0,06
Vitamina B2 (mg) 0,05	Vitamina PP (mg) 0,2	Vitamina C (mg) 50	Vitamina A (mcg) 71	Ferro -Fe- (mg) 0,2	Calcio -Ca- (mg) 49	Fosforo -P- (mg) 22	Sodio -Na- (mg) 3	Potassio -K- (mg) 200

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ARINGA	Calorie (Kcal) 186	Colesterolo (mg) 70	Acqua (g) 69,2	Protidi (g) 18,3	Lipidi (g) 12,5	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,04
Vitamina B2 (mg) 0,25	Vitamina PP (mg) 2	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 31	Ferro -Fe- (mg) 1,1	Calcio -Ca- (mg) 39	Fosforo -P- (mg) 95	Sodio -Na- (mg) 109	Potassio -K- (mg) 339

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ASIAGO	Calorie (Kcal) 378	Colesterolo (mg) 85	Acqua (g) 40	Protidi (g) 33	Lipidi (g) 27	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,02
Vitamina B2 (mg) 0,59	Vitamina PP (mg) 0,16	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 360	Ferro -Fe- (mg) 1,32	Calcio -Ca- (mg) 924	Fosforo -P- (mg) 560	Sodio -Na- (mg) 451	Potassio -K- (mg) 89

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento ASPARAGO	Calorie (Kcal) 25	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 91,4	Protidi (g) 3,5	Lipidi (g) 0,2	Glucidii (g) 3,2	Fibra (g) 2,1	Vitamina B1 (mg) 0,21
Vitamina B2 (mg) 0,29	Vitamina PP (mg) 1	Vitamina C (mg) 18	Vitamina A (mcg) 82	Ferro -Fe- (mg) 1,2	Calcio -Ca- (mg) 25	Fosforo -P- (mg) 77	Sodio -Na- (mg) 0	Potassio -K- (mg) 150

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento AVENA	Calorie (Kcal) 390	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 11,4	Protidi (g) 14,2	Lipidi (g) 7,4	Glucidii (g) 67	Fibra (g) 7,6	Vitamina B1 (mg) 0,6
Vitamina B2 (mg) 0,14	Vitamina PP (mg) 1	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 4,5	Calcio -Ca- (mg) 53	Fosforo -P- (mg) 405	Sodio -Na- (mg) 6	Potassio -K- (mg) 268

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento AVOCADO	Calorie (Kcal) 231	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 64	Protidi (g) 4,4	Lipidi (g) 23	Glucidii (g) 1,8	Fibra (g) 3,3	Vitamina B1 (mg) 0,09
Vitamina B2 (mg) 0,1	Vitamina PP (mg) 1,1	Vitamina C (mg) 18	Vitamina A (mcg) 14	Ferro -Fe- (mg) 0,6	Calcio -Ca- (mg) 13	Fosforo -P- (mg) 44	Sodio -Na- (mg) 2	Potassio -K- (mg) 450

Numero di alimenti presenti nel database : 243

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